【スーパーで買える痩せるお茶】ペットボトルとティーバッグのランキング紹介

テレビCMで紹介されることも多い「スーパーで買える痩せるお茶」！

種類が多くて、どの商品を選んだら良いか迷った経験はありませんか？

特に、ペットボトルのお茶の種類が多くて、飲み比べてみるけど効果の違いが少しわかりにくいんですよね・・・

そこで今回、スーパーで買える痩せるお茶の

を紹介しますよ！

スーパーで買える痩せるお茶に関するQ&Aも解説するので、お茶選びに迷った経験がある人は必見です♪

【スーパーで買える痩せるお茶】市販のペットボトルランキング

「スーパーで買える痩せるお茶」の市販のペットボトルランキングを紹介します！

それぞれのお茶に含まれている効果的な成分や、飲みやすさ・値段を考慮してランキングにまとめました。

効果については、3つのポイントで評価しますね！

記事最後のQ&Aでは、目的別におすすめのお茶をまとめているので、最後まで要チェックです♪

1位：伊右衛門 特茶 TOKUCHA｜サントリー

「TOKUCHA Gold Members」のキャンペーンで、『サントリー「伊右衛門」特茶』をいただきました。 pic.twitter.com/GG3zBQcMnI

— 当選くん (@NoMoneyNoTaney) August 9, 2024

「スーパーで買える痩せるお茶」ペットボトルランキング第1位は「伊右衛門 特茶」！

特茶のCMを見たことありますか？

「約8週間で効果が！」のセリフに興味をそそられます♪

分類	特定保健用食品
脂肪を燃焼する	5点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	3点｜5点中
糖の吸収を抑える	2点｜5点中
ダイエット効果有の成分	ケルセチン配糖体
期待できる効果	体脂肪低減
1日の適正量	500ml（1本）
飲むタイミング	いつでもOK
飲みやすさ	苦みとうま味のバランスが良い
価格	170円

栄養成分表：1本（500ml）あたり
エネルギー	0kcal
たんぱく質	0g
炭水化物	3.9g
食塩相当量	0.05g
カフェイン	80mg
ケルセチン配糖体	110mg
カリウム	約50mg
リン	約50mg

特茶の秘密は、「ケルセチン配糖体」にあります！

脂肪や糖の吸収を抑える効果というのも魅力的ですが、ダイエット中に特に気なるのが「脂肪燃焼効果」！

脂肪燃焼効果に特化した「特茶」がランキング1位なのも納得ですね♪

2位：ヘルシア緑茶｜KIRIN

ヘルシア緑茶。
この1週間、コンビニ店頭から消えてました。
1日1本の私、困ってました。

新橋のファミマで発見。
変わったところ、わかりますか？#ヘルシア pic.twitter.com/Hcue5HFxwI

— 田中りょうけん『チキチキバンバン』8/27@新国立劇場 (@ryoken_misfits) August 8, 2024

「スーパーで買える痩せるお茶」ペットボトルランキング第2位は「ヘルシア緑茶」！

「ヘルシア緑茶」と言えば花王の製品でお馴染みでしたが、2024年8月からはKIRINから販売されているんです。

分類	特定保健用食品
脂肪を燃焼する	5点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	2点｜5点中
糖の吸収を抑える	2点｜5点中
ダイエット効果有の成分	茶カテキン
期待できる効果	代謝UP 内臓脂肪低減効果
1日の適正量	350ml（1本）
飲むタイミング	いつでもOK
飲みやすさ	渋みが舌に残る 苦みはほぼなし
価格	170円

栄養成分表：1本（350ml）あたり
エネルギー	14kcal
たんぱく質	0g
炭水化物	3.9g
食塩相当量	0.1g
カフェイン	80mg
茶カテキン	540mg
カリウム	66mg
リン	4.6mg

ヘルシア緑茶には、高濃度の茶カテキンが含まれています。

ヘルシア緑茶は、内臓脂肪が多めの人に適したお茶だと言えるかもしれません！

1本あたりの容量が350mlと少なめなので、コストパフォーマンス的には少し残念な結果に・・・

3位：お～いお茶 濃い茶｜伊藤園

いろいろなお茶に浮気した私ですが、結局、伊藤園の濃い茶に戻りました…

茶カテキン540mgを毎日摂ると、1日あたり約100kcal（ジョギング約10分相当）のエネルギーを消費できる

「脂肪の吸収を抑える」のは、緑茶が最も効果が高い

緑茶は、血糖値の上昇を緩やかにするので、高血糖の方にもおすすめ pic.twitter.com/vIsRN6Ll4w

— まーたん (@liumatan69704) August 20, 2024

「スーパーで買える痩せるお茶」ペットボトルランキング第3位は「お～いお茶 濃い茶」！

現在、痩せる効果が期待できるお茶として、販売されている商品はたくさんありますよね。

中でも、「お～いお茶 濃い茶」は以前から販売されているイメージがありませんか？

調べたところ、2004年から通年販売が開始され現在も人気商品の一つなんです♪

分類	機能性表示食品
脂肪を燃焼する	3点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	4点｜5点中
糖の吸収を抑える	2点｜5点中
ダイエット効果有の成分	ガレート型カテキン
期待できる効果	食後の脂肪吸収を抑える 体脂肪を減らす
1日の適正量	1200ml（2本）
飲むタイミング	食事と一緒に
飲みやすさ	苦くて渋い 香りがよい
価格	160円

栄養成分表：1本（600ml）あたり
エネルギー	0kcal
たんぱく質	0g
炭水化物	0g
食塩相当量	0.2g
カフェイン	120mg
ガレート型カテキン	340mg

「お～いお茶 濃い茶」には、ダイエット効果が期待できるガレート型カテキンが多く含まれています。

「お～いお茶 濃い茶」はダイエット効果が期待できる上に、内容量がたっぷり600mlとコストパフォーマンスが良いのも嬉しいポイントですね♪

4位：からだすこやか茶W｜コカ・コーラ

こんにちは
ジャスミン茶よう飲むったい

よう飲むとは
爽健美茶、ポカリ、ブラックコーヒー、リアルゴールド、からだすこやか茶W
かな#りおとつんつん#岡村梨央 pic.twitter.com/djC66cwFM6

— フリダム (@FreedomNext) August 9, 2024

「スーパーで買える痩せるお茶」ペットボトルランキング第4位は「からだすこやか茶W」！

ネーミングからして体に良さそうですよね♪

分類	特定保健用食品
脂肪を燃焼する	1点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	4点｜5点中
糖の吸収を抑える	3点｜5点中
ダイエット効果有の成分	難消化性デキストリン
期待できる効果	食後の脂肪吸収を抑える 便秘改善
1日の適正量	1050ml（3本）
飲むタイミング	食事中か食後
飲みやすさ	ほうじ茶ベースで香り豊か 美味しい
価格	160円

栄養成分表：1本（350ml）あたり
エネルギー	0kcal
たんぱく質	0g
炭水化物	6.7g
糖質	0g
食物繊維	5.6g
食塩相当量	0.1g
カフェイン	47mg

「からだすこやか茶Ｗ」の特徴は、難消化性デキストリンという食物繊維が含まれていることです。

難消化性デキストリンは食物繊維なので、腸内環境を整えて便通改善効果も期待できそうです♪

5位：黒烏龍茶｜サントリー

ひご邸で黒烏龍茶飲みすぎて、普段も飲みたくなるようになっちゃった pic.twitter.com/QJppWG33KN

— まめぞー (@mamechii3) August 23, 2024

「スーパーで買える痩せるお茶」ペットボトルランキング第4位は「黒烏龍茶」！

中華料理や、濃いめの食事にぴったりな「黒烏龍茶」は私も大好きなお茶です♪

分類	特定保健用食品
脂肪を燃焼する	2点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	5点｜5点中
糖の吸収を抑える	0点｜5点中
ダイエット効果有の成分	ウーロン茶重合ポリフェノール
期待できる効果	食後の脂肪吸収を抑える
1日の適正量	700ml（2本）
飲むタイミング	食事と一緒に
飲みやすさ	烏龍茶独特の風味 後味すっきり
価格	160円

栄養成分表：1本（350ml）あたり
エネルギー	0kcal
たんぱく質	0g
炭水化物	0g
食塩相当量	0.07g
カフェイン	約35mg
ウーロン茶重合 ポリフェノール	70mg

「黒烏龍茶」は、ウーロン茶重合ポリフェノールを豊富に含んでいるお茶なんですよ。

食後の脂肪吸収を抑える効果に関しては、「黒烏龍茶」は今回のランキングではトップクラス！

脂っこい食事の時は、「黒烏龍茶」を一緒に飲むのがおすすめです。

脂っこい食事の代表とも言えるかつ丼やとんかつを食べる時には是非「黒烏龍茶」を選びたいですね♪

ちなみに、かつ丼で有名な「かつや」を知っていますか？

かつやのカロリーはやばいのかまとめた記事があるのでこちらもチェック！

コンビニのホットスナックを食べる時にも、「黒烏龍茶」はおすすめですよ。

ローソンの「からあげクン」のカロリーをまとめた記事もあるので参考にしてくださいね♪

6位：ぎゅっと濃い十六茶｜アサヒ

／
素材が、濃い。
＼

糖の吸収や、
食後の血中中性脂肪値が気になる方へ#ぎゅっと濃い十六茶 、好評発売中🍵

茶葉たっぷりなので、
コク深く、香り高さを楽しめます#十六茶 pic.twitter.com/PB7Cohm9f4

— アサヒ飲料AsahiSoftDrinks (@asahiinryo_jp) August 16, 2024

「スーパーで買える痩せるお茶」ペットボトルランキング第6位は「ぎゅっと濃い十六茶」！

でお馴染みの十六茶シリーズの素材が濃いブレンド茶ですよ。

分類	機能性表示食品
脂肪を燃焼する	1点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	3点｜5点中
糖の吸収を抑える	3点｜5点中
ダイエット効果有の成分	イソマルトデキストリン （食物繊維）
期待できる効果	食後の脂肪吸収を抑える 食事の糖の吸収を抑える
1日の適正量	630ml（1本）
飲むタイミング	いつでもOK
飲みやすさ	コクのある味 苦みがなく飲みやすい
価格	160円

栄養成分表：1本（630ml）あたり
エネルギー	23kcal
たんぱく質	0g
炭水化物	5.5～11.9g
食塩相当量	0.13g
カフェイン	0mg
イソマルトデキストリン	3g
カリウム	約50mg
リン	約10mg

「ぎゅっと濃い十六茶」は、イソマルトデキストリンという食物繊維が含まれているお茶なんですよ。

カフェインが0mgなので、カフェインの量を気にする人にもおすすめのお茶です。

厳選された素材が16種類使用されているなんて、体にも良さそうですよね♪

7位：黄金烏龍茶｜伊藤園

個人的に最近ハマってる黄金烏龍茶を入荷しました。

500mlのペットボトルのまま提供させていただきますので一緒にご来店された方と店内のコップでシェアしていただいてです。 pic.twitter.com/1zBk6Edb54

— ラーメン 野良裏家(のらりや) 裏武蔵家2号店 (@norariya_soga) February 2, 2024

「スーパーで買える痩せるお茶」ペットボトルランキング第7位は「黄金烏龍茶」！

SNSでみかけることはあるんですが、近所のスーパーには売られていなくて・・・

でも、近くのイオンで発見しました♪

お茶の色をみてもわかるように、「黒烏龍茶」に比べると味はやや薄めです。

キンモクセイのような甘い香りがして、まるで「中国茶」！

分類	特定保健用食品
脂肪を燃焼する	1点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	3点｜5点中
糖の吸収を抑える	1点｜5点中
ダイエット効果有の成分	茶カテキン
期待できる効果	食後の脂肪吸収を抑える
1日の適正量	1000ml（2本）
飲むタイミング	食事と一緒に
飲みやすさ	烏龍茶独特の風味は薄い 飲みやすい
価格	160円

栄養成分表：1本（500ml）あたり
エネルギー	0kcal
たんぱく質	0g
炭水化物	0g
食塩相当量	0.1g
カフェイン	55mg
茶カテキン	197mg

「黄金烏龍茶」は、茶カテキンを豊富に含んでいるお茶なんですよ。

烏龍茶といえば、独特のコクと苦みがありますよね。

「黄金烏龍茶」は烏龍茶特有の苦みが苦手な人でも飲みやすいんです♪

烏龍茶は苦手・・・

と言う人にも、是非一度飲んでみて欲しいお茶ですよ。

8位：綾鷹 特選茶｜コカ・コーラ

瞳ちゃんがいつしかハマってた綾鷹特選茶を久しぶりに見つけて衝動的に買っちゃった pic.twitter.com/V7Pn84Z1Sb

— "ネ"の祐太 (@NE_no_Yuta) February 6, 2023

「スーパーで買える痩せるお茶」ペットボトルランキング第8位は「綾鷹 特選茶」！

ラベルにも書かれていますが、食後の血糖値が気になる人に向けた商品なんです。

分類	特定保健用食品
脂肪を燃焼する	1点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	2点｜5点中
糖の吸収を抑える	2点｜5点中
ダイエット効果有の成分	難消化性デキストリン （食物繊維）
期待できる効果	食後の血糖値の上昇を抑える 食後の血中中性脂肪の上昇を穏やかにする
1日の適正量	500ml（1本）
飲むタイミング	食事と一緒に
飲みやすさ	まろやかな緑茶 苦みが少なく飲みやすい
価格	170円

栄養成分表：1本（500ml）あたり
エネルギー	0kcal
たんぱく質	0g
炭水化物	5.5g
食塩相当量	0.02g
カフェイン	65mg
難消化性デキストリン （食物繊維）	5g

「綾鷹 特選茶」は、難消化性デキストリンという食物繊維が含まれているお茶なんですよ。

上で紹介した「からだすこやか茶W」にも、同じ難消化性デキストリンが入っていましたね。

脂肪の多い食事を摂る機会が多い人や、食後の血糖値が気になる人には特におすすめのお茶ですよ♪

9位：爽健美茶 健康素材の麦茶｜コカ・コーラ

おはようございます横浜は曇り
さぁ〜一週間始まります。
気合いで頑張りましょうね
爽健美茶 健康素材の麦茶
おいしく脂肪を減らしましょ
爽健美茶から健康素材の麦茶が出ました☺️植物由来の成分が体についた脂肪を減らすそうですよ優しい感じのテイストが良い感じです。 pic.twitter.com/dWQRv415Yw

— 久里浜 サラリーマン (@komase_madaishi) May 7, 2017

「スーパーで買える痩せるお茶」ペットボトルランキング第9位は「爽健美茶 健康素材の麦茶」！

馴染みのある「爽健美茶」に新素材が加わり、「爽健美茶 健康素材の麦茶」として2020年から新たに販売スタートした商品です。

体についた脂肪を減らす効果が期待できるとして人気なんですよ♪

分類	機能性表示食品
脂肪を燃焼する	4点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	0点｜5点中
糖の吸収を抑える	0点｜5点中
ダイエット効果有の成分	ローズヒップ由来ティリロサイド
期待できる効果	体脂肪・内臓脂肪を減らす
1日の適正量	600ml（1本）
飲むタイミング	特になし
飲みやすさ	香ばしく飲みやすい
価格	150円

栄養成分表：1本（600ml）あたり
エネルギー	0kcal
たんぱく質	0g
炭水化物	5.5g
食塩相当量	0.1g
カフェイン	0mg
ローズヒップ由来ティリロサイド	0.1mg

「爽健美茶 健康素材の麦茶」は、ローズヒップ由来ティリロサイドが含まれているお茶なんですよ。

そして、「爽健美茶 健康素材の麦茶」は他の「スーパーで買える痩せるお茶」の中でもコストパフォーマンスが良いのが魅力的♪

安く買えて、痩せる効果が期待できるなんて嬉しいですよね！

10位：お～いお茶 カテキン緑茶｜伊藤園

最近健康志向なのでお～いお茶カテキン緑茶を飲む pic.twitter.com/XKkky2Yg4D

— ちゃんこ親方。 (@korosuke5k) April 4, 2024

「スーパーで買える痩せるお茶」ペットボトルランキング第10位は「お～いお茶 カテキン緑茶」！

お～いお茶シリーズ、2つ目のランクインです♪

商品名からもわかるように、茶カテキンが高濃度含まれているのが特徴ですよ。

分類	特定保健用食品
脂肪を燃焼する	1点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	3点｜5点中
糖の吸収を抑える	0点｜5点中
ダイエット効果有の成分	ガレート型カテキン
期待できる効果	脂肪の吸収を抑える コレステロールを減らす
1日の適正量	1000ml（2本）
飲むタイミング	食事と一緒に
飲みやすさ	渋みや苦みが強い
価格	170円

栄養成分表：1本（500ml）あたり
エネルギー	0kcal
たんぱく質	0g
炭水化物	0g
食塩相当量	0.1g
カフェイン	30mg
ガレート型カテキン	178mg

「お～いお茶 カテキン緑茶」には、ダイエット効果が期待できるガレート型カテキンが多く含まれています。

上で紹介した「お～いお茶 濃い茶」にもガレート型カテキンが含まれていましたね。

緑茶好きの人にはおすすめですが、苦みが苦手という人は少し飲みにくいお茶かもしれません・・・

ここまで、「スーパーで買える痩せるお茶」のペットボトルランキングを紹介しました。

それぞれのお茶に、痩せる効果が期待できる成分が入っていることがわかりましたね。

ランキングを参考に、普段飲むお茶選びをしてみてください♪

ちなみに、ダイエット中でもアルコールが飲みたくなることはありませんか？

緑茶ハイは太りにくいという噂が・・・

真相は、焼酎緑茶割りは太るをチェック♪

【スーパーで買える痩せるお茶】市販のティーバッグランキング

「スーパーで買える痩せるお茶」の市販のティーバッグランキングを紹介します！

ペットボトルとは違い、ティーバッグのお茶は家で煮出したり、水出しして作る必要があります。

お茶を淹れる時の手軽さや、口コミも評価に入れてランキングで紹介しますよ♪

早速見てみましょう！

1位：減肥茶｜山本漢方製薬

山本漢方製薬の水出し出来る減肥茶、美味しくてヘビロテしてるんだけど、これ特保じゃ無いのが残念…
水出しのお茶で特保のやつってないんかな pic.twitter.com/dBjYjISk8F

— Mebius (@Mebius_Factory) August 12, 2021

「スーパーで買える痩せるお茶」ティーバッグランキング第1位は「減肥茶」！

名前からしてダイエット効果が期待できそうですよね。

減肥茶は、プーアール茶に似た独特の風味があるお茶で、便秘解消に効果があったという口コミもあります。

分類	なし
脂肪を燃焼する	4点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	3点｜5点中
糖の吸収を抑える	3点｜5点中
ダイエット効果有の成分	茶カテキン
期待できる効果	脂肪の代謝を促進する
飲むタイミング	いつでもOK
手軽さ	煮出しOK 水出しOK 急須OK
飲みやすさ	独特の風味 味の好みが分かれそう
価格	1250円 （24包入り）

一日に1包使って1000mlの「減肥茶」を作るとすると、一日あたり52円程度！

ペットボトルのお茶を買うよりコストパフォーマンスが良いですね♪

2位：ダイエットプ―アール茶｜山本漢方製薬

ドラッグストアに寄り道。

やっとプアール茶見つけた

ラス1やん。#脂肪燃焼#プアール茶 pic.twitter.com/bWLaWdGBzW

— (@ichihA_Special) April 28, 2022

「スーパーで買える痩せるお茶」ティーバッグランキング第2位は「プ―アール茶」！

ダイエット茶といえば「プ―アール茶」をイメージする人も多いかもしれませんね。

「プ―アール茶」の中でも、上で紹介した「減肥茶」を製造している山本漢方製薬のものが内容量も多くおすすめですよ。

独特の風味がありますが、むしろその風味がダイエット効果が期待できそうな気がするんです♪

分類	なし
脂肪を燃焼する	4点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	1点｜5点中
糖の吸収を抑える	3点｜5点中
ダイエット効果有の成分	重合カテキン タンニン テアニン
期待できる効果	体脂肪を減らす 血糖値の上昇を抑える
飲むタイミング	食事中 食後
手軽さ	煮出しOK 水出しOK 急須OK
飲みやすさ	独特の風味 好みがわかれる
価格	980円 （52袋入り）

ダイエット効果が期待できる「プ―アール茶」ですが、飲む時の注意点があります。

「プ―アール茶」は空腹時に飲むと胃腸に刺激になる場合があるので、食事中か食後に飲むようにしてくださいね！

3位：小林製薬の濃い杜仲茶｜小林製薬

小林製薬さんの濃い杜仲茶をいただきました。杜仲茶初体験だったのですが、とても飲みやすく、温かくても、冷たくしてもおいしくいただけました。飲んでる間は、利尿作用があるのか、いつもよりトイレの回数が多かったです。毒をだしてくれているのかな？とおもってます。@小林製薬 @濃い杜仲茶 pic.twitter.com/rsH8EVXOLG

— さき (@kuchan22) August 10, 2017

「スーパーで買える痩せるお茶」ティーバッグランキング第3位は「小林製薬の濃い杜仲茶」！

1パックで1.5L煮出せるんですが、結構濃厚な味。

プ―アール茶と似ていますが、プ―アール茶よりも癖が少なく飲みやすいお茶ですよ。

利尿効果を感じたという口コミがありました！

「小林製薬の濃い杜仲茶」は利尿作用によりむくみ軽減効果も期待できるかも♪

分類	なし
脂肪を燃焼する	4点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	2点｜5点中
糖の吸収を抑える	0点｜5点中
ダイエット効果有の成分	ゲニポシド酸
期待できる効果	血管のしなやかさを保つ
飲むタイミング	いつでもOK
手軽さ	煮出しで
飲みやすさ	プ―アール茶と似ている プ―アール茶より癖なし
価格	1600円 （30袋入り）

「小林製薬の濃い杜仲茶」はカフェイン0なので、夜にも安心して飲めるのが嬉しいポイントですね♪

4位：あじかん焙煎ごぼう茶｜あじかん

愛飲している「あじかんごぼう茶」がアマプラセールになってた！

義母へのプレゼント分も含めて大人買いしました pic.twitter.com/er7LfbjoY2

— もよ│水を得た魚になるコーチ (@mahirunowatashi) July 11, 2023

「スーパーで買える痩せるお茶」ティーバッグランキング第4位は「あじかん焙煎ごぼう茶」！

ごぼうと言えば、食物繊維豊富な食品の一つ。

「あじかん焙煎ごぼう茶」は、ごぼうの成分による効果が期待できるお茶なんです。

渋みは全くなく、ごぼうの風味をそのまま感じられるお茶だという口コミもありますよ♪

個人的には、甘みも感じられてすごく美味しい、大好きなお茶です！

分類	機能性表示食品
脂肪を燃焼する	1点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	1点｜5点中
糖の吸収を抑える	2点｜5点中
ダイエット効果有の成分	食物繊維 ポリフェノール
期待できる効果	腸内環境を改善する
飲むタイミング	いつでもOK
手軽さ	煮出しで
飲みやすさ	ごぼうの風味 香ばしく美味しい
価格	900円 （7包入り）

ダイエット中は、食事制限するせいか便秘になりがちですよね・・・

「あじかん焙煎ごぼう茶」は、便秘が気になる人におすすめのお茶ですよ♪

5位：ヘルシールイボスティー｜伊藤園

伊藤園さんのヘルシールイボスティーのティーバッグで、水素ティーを作りたかったのですが、わたしは、出来ませんでした。残念。 pic.twitter.com/Av0hNKzl8z

— 還元くん専門店 emao.jp / イマオ商会 (@emao_jp) October 14, 2015

「スーパーで買える痩せるお茶」ティーバッグランキング第5位は「ヘルシールイボスティー」！

ルイボスティーと言えば美容のお茶というイメージが強いですよね。

しかし、ルイボスティーには美容以外にもダイエット効果が期待できる成分が含まれているんですよ。

分類	なし
脂肪を燃焼する	2点｜5点中
脂肪の吸収を抑える	0点｜5点中
糖の吸収を抑える	0点｜5点中
ダイエット効果有の成分	ルイボスポリフェノール
期待できる効果	抗酸化作用 むくみ予防
飲むタイミング	いつでもOK
手軽さ	煮出しOK 水出しOK 急須OK
飲みやすさ	美味しくて飲みやすい
価格	370円 （15袋入り）

そして、ルイボスティーはノンカフェインなので、妊婦さんや小さな子供さんなど、誰でも愛飲できるお茶なんですよ♪

ここまで、「スーパーで買える痩せるお茶」のティーバッグランキングを紹介しました。

まだ飲んだことのないお茶もランクインしていたのではないでしょうか？

お茶のダイエット効果や、値段・飲みやすさを参考に、お茶選びをしてみてくださいね♪

【スーパーで買える痩せるお茶】に関するQ&A

ここからは、「スーパーで買える痩せるお茶」に関するQ&Aに答えていきますよ！

これらの疑問を感じた経験がある人も多いはず！

詳しく解説していきますね。

脂肪を減らすお茶を飲めば絶対痩せる？

「お茶を飲むだけ」で絶対痩せるということはありません。

「スーパーで買える痩せるお茶」を飲んだとしても、あくまでお茶はダイエットをサポートする飲み物！

薬のように即効性があったり、絶対効果が出るとは言えないんです・・・

脂肪を減らすお茶の効果を高めるには…

この二つがとても重要になりますよ。

脂肪を減らすお茶は、ダイエットを手助けしてくれる飲み物！

日常生活にお茶を取り入れると同時に、生活習慣を見直してみるのがダイエットを成功させる近道ですね♪

特茶と濃い茶はどっちが痩せる？

特茶・濃い茶ともに、独自のダイエット成分が含まれており、同程度の効果が期待できそうです。

上のランキングでも紹介しましたが、もう一度それぞれの特徴をおさらいしてみましょう！

特茶

濃い茶

特茶・濃い茶ともに、体脂肪を減らす効果が期待できるんです♪

ところで、特定保健用食品と機能性表示食品の違いが気になりませんか？

特定用保健用食品と機能性表示食品の違い

名称	特定保健用食品 （トクホ）	機能性表示食品
マーク・表示	消費者庁許可のマーク 「特定保健用食品」と表示	消費者庁許可のマークなし 「機能性表示食品」と表示
国の審査	あり 消費者庁長官が許可	なし 事業者の責任で消費者庁に届出
有効性などの評価	最終製品によるヒトでの試験を実施	最終製品によるヒトでの試験か文献などの引用

特定保健用食品に認定される方が、審査が厳しく効果に関する根拠も明確にされているイメージです。

特茶・濃い茶ともに、同程度の効果が期待できそうですが、審査基準がより厳しい「特定保健用食品」に認定された「特茶」を選ぶ考え方もアリですよね。

ダイエットに一番効くお茶は？

目的に合わせてお茶を選ぶことで、自分にとって一番効果が期待できるお茶が見つかりますよ。

上のランキングでも触れましたが、「スーパーで買える痩せるお茶」と言っても、それぞれのお茶に含まれる成分が違うことがわかりました。

成分によって、期待できる効果も違ってくるので、自分の求める効果に合わせてお茶を選んでみてください。

目的別におすすめのお茶を紹介しますね！

脂肪の吸収を抑えたい・燃焼させたい

糖の吸収を抑えたい・便通改善したい

むくみを予防したい

それぞれ気になるお茶があったら、上のランキングに戻って詳しい内容を確認してくださいね♪

お茶を選ぶ時は、自分の目的に合った物・継続して飲める種類を選ぶのがおすすめですよ♪

【スーパーで買える痩せるお茶】ペットボトルランキングまとめ

「スーパーで買える痩せるお茶」のペットボトルとティーバッグランキングをそれぞれ紹介しました！

同じ「お茶」でも、種類によって含まれている成分が違い、期待できる効果も変わってくるんです。

自分の目的に合ったお茶を選んでみてください♪

ダイエット効果が期待できるお茶として販売されているものでも、お茶を飲むだけでは痩せることはできません。

食事や運動習慣を見直して、お茶はダイエットサポートの一つとして生活に取り入れていきましょう！

そのためには、継続して飲めるお茶選びが大切になります。

飲みやすさや値段もまとめているので、是非参考にしてくださいね♪