三ツ矢サイダーゼロストロングは太る？カロリーや糖質・注意点も解説

昔から愛されている三ツ矢サイダーにゼロカロリーの「ゼロストロング」があるのはご存じですか？

カロリー・糖質・脂質がゼロの爽快な炭酸飲料なんです！

待っていました！と言う人もいるのではないでしょうか。

ゼロストロングを飲んで太るのではと心配になりますよね。

そこで、三ツ矢サイダーゼロストロングを飲んで太るのか解説しました。

ゼロストロングを飲む上での注意点もあるので、是非参考にしてみてくださいね！

三ツ矢サイダーゼロストロングは太る？

三ツ矢サイダーゼロストロングの飲み過ぎは太る原因に。

まだ飲んだことが無い人のために、三ツ矢サイダーゼロストロングを簡単に説明していきますね。

三ツ矢サイダー ゼロストロング

• カロリー・糖質・保存料・カフェインがゼロ
• 爽快な炭酸刺激が特徴の炭酸飲料

古くから人気のある「三ツ矢サイダー」のグリーンのパッケージとは違い、名前の通り爽快なブルーが目立ちます。

そんな三ツ矢サイダーゼロストロングは、カロリー・糖質・脂質全てがゼロなのになぜ太るのか、詳しく解説していきますね。

そんな不安や太る原因がしっかり解決できるので安心してくださいね！

カロリー・糖質ゼロでダイエット向き

オイおまえら(∿°○°)∿ﾁｮｯｯｯﾄ

これ飲んだことあるか！！！

カロリーゼロ、糖質ゼロ🐷

普通の三ツ矢サイダーよりも

ダイエットコーラよりも

美味いんだけど🤤口スッキリ✨ pic.twitter.com/EMvbp7cU3Z

— 野生の愚兄／登る筋肉 (@Gukei_Games) December 26, 2023

嬉しいゼロがたくさんありますよ。

さらに掘り下げてみましょう。

この3つがゼロであることが、ダイエットに向いている理由と言えますよ。

私が子供の頃は、甘い三ツ矢サイダーはたまに飲めるご褒美のようなものでした。

それが今、三ツ矢サイダーがダイエットにも向いているなんで夢のような話です♩

ダイエット中でも、やせ我慢せずに甘いものが飲めるのは嬉しいですね。

原材料

おまけのカップに釣られて、どうせ焼酎割の炭酸を買うから同じことだと思いながら、しかし、ゼロストロング、糖質ゼロと言いながら、めちゃ甘かった〜甘味料か〜(ToT)
やはり三ツ矢サイダー、ジュースなんですよね。
(´ω｀) pic.twitter.com/NiTBjWxUeA

— まつゆう (@matsu_uk) May 29, 2020

三ツ矢サイダーゼロストロングの原材料に、人工甘味料が使用されています。

三ツ矢サイダーゼロストロングは、3つのゼロなのにどうして甘いのでしょうか。

含まれている栄養成分を三ツ矢サイダーと比較してみました。

• 三ツ矢サイダー
  • 果糖ぶどう糖液糖
  • 炭酸
  • 香料
  • 酸味料

• 三ツ矢サイダーゼロストロング
  • 食物繊維（還元難消化性デキストリン）
  • 炭酸
  • 香料
  • 酸味料
  • 甘味料（アセスルファムＫ・スクラロース）

アサヒ飲料公式はこちらです。

この人工甘味料により、カロリー・糖質・脂質がゼロでも甘さを感じることができるんです。

人工甘味料が甘いのはなんとなくわかっても、知らないことがまだまだ多いと考えられます。

そこで、次の見出しでは人工甘味料は一体どんな物か、注意点はあるのかをお話ししていきますね。

人工甘味料による食欲増進に注意

三ツ矢サイダーゼロ にも 、アセスルファムK入確認。🤮🤮🤮🤮 pic.twitter.com/JIYkL6qMhV

— tetuwan atom (@TetuwanA) August 5, 2023

人工甘味料を摂取しすぎると、食欲増進してしまう可能性があります。

人工甘味料を使用することでカロリーなどを抑えたりと、ダイエットに向いていることが分かりましたね。

次は、三ツ矢サイダーゼロストロングに使用されている人工甘味料は一体どんな物かみていきましょう。

人工甘味料を摂り過ぎた場合

つまりダイエット中に太る、痩せにくくなる可能性があるんです。

まだ、ご安心ください！

ダイエット中におすすめの飲み方がちゃんとありますよ。

次の見出しを要チェックしてみてくださいね。

同じ人工甘味料が使用されているアクエリアスゼロは太るのかも知っておくと、わかりやすいですよ。

三ツ矢サイダーゼロストロングのダイエット中におすすめの飲み方

人工甘味料を使用してるからと言って、太る事・悪い事ばかりではありませんよ。

飲み方に少し気を付ければ太ることはないんです。

ダイエット中におすすめな飲み方を試して、人工甘味料のメリットを上手く利用しちゃいましょう。

普段飲むジュースに置き換える

普段飲んでいる高カロリーのジュースにゼロストロングを置き換えましょう。

お茶や水以外の甘い飲み物のほとんどには砂糖が使われているんです。

100g当たり	三ツ矢サイダーゼロストロング	オレンジジュース	野菜ジュース	ミルクティー
カロリー(cal)	0	46	34	50
糖質(g)	0	22	7.8	38
脂質(g)	0	0.1	0	3.0

このように、三ツ矢サイダーゼロストロングと比較すると砂糖の多さが良く分かりますね。

喉が渇くたびに摂取すれば、体重が増えても仕方がありません。

そこで砂糖を使用していない三ツ矢サイダーゼロストロングの出番です！

ダイエット中に甘いものを無理に我慢する必要はありませんよ。

普段飲んでいる、飲み物のカロリーを計算してみるのもいいかもしれませんね。

道運びやすい500mlがおすすめです。

飲み過ぎに注意する

三ツ矢サイダーを飲み過ぎは太る原因に！

ゼロカロリーのゼロストロングですが、実は「100mlあたり5カロリー未満であればゼロカロリー」と表記して良いと栄養表示基準制度で決まっています。

参照：栄養表示基準制度

つまり、全くのゼロではない可能性があるということなんです。

ガブガブと一気に飲まず、せっかくの甘さを味わって飲んでみてはいかがでしょうか。

ゼロストロングは炭酸飲料なので、少量でも満足感を感じられるはずですよ。

少量なら缶タイプもおすすめです。

三ツ矢サイダーゼロストロングを毎日飲むと体に悪いは本当？

三ツ矢サイダーゼロストロングを毎日飲むと、糖尿病や満腹感が麻痺する可能性があります。

三ツ矢サイダーゼロストロングの飲み過ぎが太る事や体に悪影響を及ぼす可能性があります理由は「人工甘味料」なんです。

次は、その甘味料が太る以外の体に悪い理由を詳しく説明していきますね。

美味しく飲むために、毎日ゼロストロングを飲むとどう体に悪いのか知っておきましょう。

糖尿病のリスクを高めることも

人工甘味料の影響で糖尿病のリスクが上がります。

人工甘味料は摂取しても血糖値が上昇しません。

なので、人工甘味料を摂取しすぎてしまうと

美味しくても、毎日飲み過ぎることは体に悪いことがわかりますね。

上手く利用できれば、糖尿病治療や予防に期待されます。

のどが乾いたら、水やお茶がダイエットにも体にも良いのでおすすめです。

普段から甘い飲料を飲む機会が多い人も、飲む量に注意しましょう。

満腹感が麻痺することも

人工甘味料の摂り過ぎで満腹感が麻痺します。

満腹感が麻痺するということは、どんどん摂取し続けてしまうので太る原因になります。

人工甘味料の摂取しすぎ

• 今までの甘さでは満足できなくなる。
• 満腹感が麻痺し、もっと欲する。

太る原因と分かれば、気を付けて摂取すればいいんです！

ついでに、今までの食欲が止まらない原因も人工甘味料のせいにしてしまえばストレスもたまりませんね。

三ツ矢サイダーゼロストロングは太るかまとめ

ここまで、三ツ矢サイダーゼロストロングが太るかを解説してきました。

三ツ矢サイダーストロングゼロ

3つのゼロで、ダイエット効果が期待できます！

ただし、ゼロストロングでも飲み過ぎは太る原因になりますよ。

その理由は、ゼロストロングに使用している「人工甘味料」にあるんです。

そこで、ゼロストロングを飲む上で注意点がありますよ。

人工甘味料の摂取しすぎ

人工甘味料を使用したゼロストロングの飲み過ぎには注意が必要です。

正しく飲むことで、ダイエット効果が期待されますよ。

三ツ矢サイダーのゼロストロングを上手く活用してみてくださいね。