グラマラスパッツは副作用がある？吐き気や苦しいなどの対処法や注意点を解説

20代~50代女性の悩み、それはお腹から足までの緩んだボディーラインやむくみ。

そんな悩みを持つ女性に人気の最新加圧インナー、グラマラスパッツ！

これ1枚できれいな体型を実現できると大人気ですよ！

美容・健康のためにグラマラスパッツが欲しいのに、副作用の危険性がと言われると迷いますよね？

気になる症状や対処法・注意点をまとめてみましたよ！

グラマラスパッツは副作用がある？

グラマラスパッツに副作用はありませんよ！

まず、「副作用」ということばをが何を指すか調べてみましたよ。

グラマラスパッツは医薬品ではないので、副作用ということばは当てはまりませんよね。

でも、履き方を間違えると「気持ちが悪くなる」「吐き気がする」など不快な症状が出るので気をつけなくてはいけません。

このように「体に悪い？」と思える不快感を、「副作用」と表現しているんですね。

また、グラマラスパッツはお腹から足首まで広い範囲で体に圧をかけるので、取り扱いには注意が必要ですよ。

グラマラスパッツを快適に安全に履くために、まずは気をつけなくてはいけない症状を見ていきましょう！

グラマラスパッツで副作用と言われる症状

グラマラスパッツは履き方を間違えると体調不良になる場合がありますよ！

グラマラスパッツには副作用はないですが、体調が悪くなる場合があります。

このトピックでは気をつけるべき症状を解説しますよ。

グラマラスパッツを履いているときに次の症状が出たら、後でご紹介する対処方法を試してみましょう！

気持ち悪い・苦しい

グラマラスパッツは体が締め付けられるので、長時間履くと苦しくなったり気持ちが悪くなるときがありますよ！

グラマラスパッツは単なるサポーターではなく、加圧インナーであることを忘れないようにしましょう。

ウエスト部分まで加圧するので、胃も締め付けられます。

長時間履くと胃が押さえつけられて気持ちが悪くなったり、苦しくなったりする可能性がありますよ。

かゆい

グラマラスパッツの圧力で想像以上に肌が締め付けられる場合があります。

圧力がかかることで、血流が悪くなるとかゆくなる原因になってしまいますよ。

グラマラスパッツはナイロンが89%入っています。

化学繊維で肌が荒れる人やアレルギーがある人は注意しましょう。

胃が痛くなる

グラマラスパッツを履いているときに、食事をしたり激しい運動をすると胃が痛くなる場合がありますよ！

締め付けられている中、食事をしたり運動をすると胃が痛くなる場合があるので要注意！

その場合はすぐに着用をやめ、胃を押さえつけないようにしましょう。

グラマラスパッツを履いて効果が出る運動が気になる方は「グラマラスパッツはウォーキングに履ける？」チェック！

足がむくむ

小さめのサイズを履いていると足がむくむときがありますよ！

グラマラスパッツのサイズを間違えて小さいサイズを選んでしまうと、足がむくむ可能性があるので気をつけましょう。

足を強く締め付けすぎて血流が滞ることが原因です。

ひどいときは足が腫れてしまうこともありますよ！

むくみを解消してくれるアイテムなのに、むくむ原因になるなんて本末転倒。

腰痛になる

サイズを間違えると腰痛になる可能性があるので要注意！

グラマラスパッツは骨盤矯正の効果も期待できるんですよ！

でも、体に合っているサイズを選ぶことが大前提。

サイズが合わないと間違った骨盤矯正をしていることになり、どんどん体が歪んでいって腰痛を引き起こします。

内出血する

手軽に美しい体型をキープできるグラマラスパッツですが、加圧インナーだということを忘れないようにしましょう。

トイレが近い

トイレが近くなる場合がありますが、グラマラスパッツの効果が出ている証拠なので安心して大丈夫！

グラマラスパッツを履くと、血流がよくなり循環がよくなるんですよ。

その結果、老廃物が尿として排出されるため、トイレが回数が増えることがありますよ。

トイレが近くなるのは副作用ではなくよい反応なのでご安心くださいね♪

グラマラスパッツの副作用の対処方法

グラマラスパッツを履いているときに体調が悪くなったら、履き方・サイズを見直してみましょう！

グラマラスパッツを履いているときに副作用のような症状が出てしまった・・・

そんなときは間違った履き方・サイズをしていないか確認しましょう！

正しい履き方をすれば、グラマラスパッツの効果を最大限に活かすことができますよ！

正しいサイズを選ぶ

間違ったサイズを履いていると体調不良に繋がるため、自分に合ったサイズを選びましょう！

グラマラスパッツを履くときはサイズ選びがとても重要！

先のトピックでもお伝えした通り、サイズが間違っていると体調不良になりかねません。

せっかくのグラマラスパッツの効果が感じられない可能性もありますよ。

公式ページでご自分の身長・体重を入力すれば、サイズを確認できますよ！

重ね履きはしない

グラマラスパッツは加圧インナーなので、重ね履きをすると圧がかかりすぎてしまいますよ！

それは大きな間違いですよ！

グラマラスパッツはポイントとなる足の箇所に適した着圧になるよう設計されています。

重ねて履くことで圧力がかかりすぎて体調不良になる可能性がありますよ！

グラマラスパッツのサイズや履き方を詳しく知りたい方は「グラマラスパッツは太っている人は履けない？」もチェック！

グラマラスパッツを履くときの注意点

グラマラスパッツは体に圧力をかけるので、状況によっては履くのをやめましょう！

きれいなボディラインは手に入れたいけれど、そのために体調が悪くなるようでは本末転倒です。

状況や体調によってはグラマラスパッツを履くことを控えた方がよいときもありますよ。

リラックスすることは健康や美容にとても大切。

履くことを控えた方がよいときを解説しますよ！

寝るときに苦しいとき

寝るときにグラマラスパッツを履いて寝る場合は「お休み用」を履くことがおすすめ！

グラマラスパッツは寝ているときでも履けるように設計してあります。

夜寝るときに着用したい場合は、昼間の着用感に慣れてからにしましょう。

でも、眠るときのリラックスタイムに加圧インナーはやっぱり苦しいですよね？

そんなときはグラマラスパッツの夜専用「グラマラスパッツ・ナイトスリム」をおススメしますよ。

乗り物に長時間乗るとき

長時間の移動にグラマラスパッツを履くときは、同じ姿勢が続かないように注意しましょう！

エコノミー症候群を予防するために着圧スパッツを履く方もいますよね。

でも、グラマラスパッツを履いたまま同じ姿勢を長い時間続けると、体に高い圧力がかかってしまうんです。

同じ姿勢が続かないよう、意識して足を動かしたりトイレなどへ歩くようにしてくださいね。

心配な方はグラマラスパッツ・ナイトスリムなど圧力のきつすぎないスパッツを選びましょう。

妊娠中のとき

妊娠中にグラマラスパッツを履くことは絶対にやめましょう！

グラマラスパッツは腹部にも引き締める効果があります。

妊娠中に履いてお腹を締め付けてしまうと、赤ちゃんにも影響が出てしまう可能性がありますよ！

妊娠中に足のむくみが辛い場合は、まず産婦人科に相談しましょう。

産後すぐのとき

産後2ヶ月程は無理をせずに体をしっかり休めましょう！

グラマラスパッツは骨盤矯正の効果もあるので、産後の骨盤が緩んだときにも効果があるのでは？という声もあります。

でも、産後すぐに履くのはNGですよ！

妊娠・出産で変化した体が妊娠前に戻るためには、約6~8週間かかることがわかっています。

産褥期中は無理をすることは避けゆっくり休みましょう。

グラマラスパッツは副作用がある？履くときの注意点まとめ

グラマラスパッツを履くことで副作用はありませんよ！

間違ったサイズを履いたり、間違った履き方をすると、副作用のような体調不良になる場合があるので気をつけましょう。

トイレが近くなるのは副作用ではなく、グラマラスパッツの効果が出ている症状で安心しましょう！

グラマラスパッツの効果を最大限に引き出すには、ポイントは・・・

• 正しいサイズを選んで履く。
• 重ね履きをしない。

この2つがとても大切ですよ！

グラマラスパッツは着圧インナーなので、使う状況によって圧力がかかりすぎる危険性があります。

長時間乗り物に乗るときや寝るときは、圧力が緩やかな夜専用のグラマラスパッツ・ナイトスリムがおすすめ。

妊娠中や産後すぐにグラマラスパッツを履くと、赤ちゃんやお母さんの負担になるので履くのはNGですよ！